低質量的忙碌意味著一個人的大腦始終沿著慣性運轉，沒有停下來思考的空隙；意味著在身心的疲憊下，我們傾向于“做到”一件事情，而非“努力將它做好”；意味著為了盡快完成這些任務，我們傾向于套用過去的思維來解決問題，而未曾想過總結和改進的方法。
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